Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Интересные факты анатомии человека Спец. выпуск 'Жаркая погода и здоровье' от 26/07/2001 #104
|
Специальный выпуск "Возможно, было бы полезно поговорить о переносимости и влиянии на
организм человека подобной жаркой погоды, что так долго нас всех испытывает
на прочность".
С чего все началось? "На Москве-реке сейчас не хуже, чем на Средиземноморье.
Погода позволяет как следует отдыхать".
Еще две недели назад атлантические циклоны то и дело несли непогоду и прохладный воздух. От дождей устали все жители России. Затем этот циклон сместился к востоку, а у гонимых с запада прохладных ветров появилась юго-западная составляющая (это уже первый признак потепления). Температура в Москве поднялась сначала днем выше 20 градусов и уже на следующей неделе столбики термометров поднялись до 28 градусов. В Москве в минувшие жаркие дни столбик термометра поднимался в отдельных районах до 39 градусов. По словам генерального директора Гидрометеорологического бюро Москвы и Московской области Алексея Ляхова, жаркая погода, которая сегодня в Москве, - это аномальное явление. "Продолжительности жары в этом году очень напоминает 1972 год, когда жара продержалась до середины августа, и в Подмосковье было много лесных пожаров. Сейчас жаркая погода у нас уже тоже держится практически весь июль. Дневные температуры до 30 и выше 30 градусов поднимаются. Ночные температуры порядка 20 градусов. И, в общем-то, мало осадков", - сказал он. Реакция организма человека на жаркую погоду "Нужно вести тропический образ жизни, то есть, в первую
очередь, пить много воды. Вода в организме поддерживает определенный
баланс".
Зарубежные ученые проводили специальные опыты, чтобы определить наиболее высокую температуру, которую человеческий организм способен выдержать в сухом воздухе. Температуру 71°С человек выдерживает в течение 1 часа, 82°С - 49 минут, 93°С - 33 минут, а 104°С - только 26 минут. Ученые считают, что предельная температура, при которой человек в состоянии дышать, равна примерно 116°С. Однако в истории имеются факты, когда человек выдерживал значительно большие температуры. В 1764 году французский ученый Тиллет сообщил в Парижской академии наук о том, что одна женщина находилась в печи при температуре 132°С в течение 12 минут. В 1828 году был описан случай 14-минутного пребывания мужчины в печи, где температура достигала 170°С. В Бельгии в 1958 году был зарегистрирован случай, когда человек несколько минут находился в термокамере при температуре 200°С! В обнаженном состоянии человек может выдержать быстрое нарастание температуры до 210°С, а в ватной одежде - до 270°С. Этой температуры достаточно для варки яиц! Переносимость высоких температур в водной среде значительно ниже, чем на сухом воздухе. "Рекорд" в этой области принадлежит мужчине из Турции, который окунался с головой в котел с водой, нагретой до 70°С. В эту жару очень многие, истосковавшись по теплу и свету, проводят слишком много времени под прямыми солнечными лучами, забывая об опасности ожогов, теплового удара, повышения артериального давления, обезвоживания и возможной потери сознания. Симптомы солнечного ожога бывают разные - от порозовения кожи, начинающей "гореть", до покраснения, когда она опухает, покрывается волдырями и становится крайне болезненной. Солнечные ожоги вовсе не так безобидны, как думают многие. Доказано, что они могут приводить не только к преждевременному старению кожи и развитию фотодерматита (аллергии к солнечным лучам), но и к снижению зрения и даже к онкологическим заболеваниям (раку кожи). Существуют разного рода профилактические средства. Солнцезащитные кремы.
Солнцеотражающие средства. У некоторых людей повышена чувствительность к содержащейся во многих солнцеотражающих средствах парааминобензойной кислоте, поэтому было создано множество кремов, в которых она отсутствует. Всегда наносите на открытые части тела солнцезащитные средства со степенью защиты не ниже 15, когда вы намерены долго быть на солнце, независимо от времени года. Если у Вас очень тонкая кожа, Вам лучше вообще не загорать. Как бывают люди светло- и рыжеволосые, так же бывают загорающие до черноты и лишь до легкого золотистого оттенка. Существуют также меры предосторожности, которые следует принять всем членам семьи независимо от типа кожи, чтобы уберечься от солнечных ожогов.
Длительное пребывание при повышенной температуре может вызвать тепловой удар. Симптомы которого: головная боль, головокружение, рвота, судороги, потеря зрения, коматозное состояние с температурой тела до 40 градусов С. В таком случае необходимо вызвать скорую помощь; положить человека в более прохладном и проветренном месте, голова должна быть приподнята; расстегнуть или снять одежду; положить на лоб влажный компресс; дать свежей воды с ложкой соли. Но не в коем случае нельзя давать алкоголь, напитки, содержащие теин и кофеин (чай, кофе, какао). В жаркую погоду, когда слизистая оболочка носа очень сухая или кровь приливает к голове из-за повышения артериального давления, может произойти носовое кровотечение. Главное - не запрокидывать голову, держать прямо, иначе кровь потечет в глотку. Лучше лечь в постель на высокую подушку (ее край должен находиться под лопатками) или сесть так, чтобы верхняя половина туловища была отклонена чуть назад. Введите в ноздри марлевые или ватные тампоны, пропитанные раствором перекиси водорода. На переносицу положите носовой платок, смоченный в холодной воде, или кусочек льда из холодильника. Не помогает? Приложите к затылку пузырь со льдом. В жару необходимо употреблять большее количество жидкости, так как из-за обильного потоотделения может произойти обезвоживание организма. Однако ни в коем случае нельзя пить в середине дня. Лучше это делать утром и вечером, а не днем, когда даже растения поливать не рекомендуется на солнцепеке. Вода в организме поддерживает определенный баланс. Что говорят метеорологи В ближайшие дни жаркая погода сохранится, но антициклон начнет разрушаться. И уже к середине недели вероятность дождей, начиная с западных районов, увеличится, а к выходным похолодает на 3-5 градусов. Пройдут грозовые дожди. Нечто интересное Как защитить ребенка от солнечного ожога и теплового удара. Выходя на улицу, обязательно надевайте малышу панамку. Если ребенку нет еще 6 месяцев, крем от загара использовать нельзя, просто не подставляйте малыша под прямые солнечные лучи. Для детей старше 6 месяцев необходим крем от загара, с фактором защиты не менее 15 единиц. Наносить защитный крем следует на открытые участки кожи каждый час, а также всякий раз после купания, даже если погода облачная. В период с 10.00 до 15.00, на который приходится пик активности ультрафиолетовых лучей А и В, лучше вообще не загорать, а посидеть в тени. Даже если ребенок не обгорел в первые 5 дней, срок пребывания на открытом солнце не должен превышать 30 минут. Ребенок периодически должен охлаждаться в тени - под зонтиком, тентом или под деревьями. Одевайте малыша в легкую хлопчатобумажную одежду. На жаре дети должны много пить. Если ребенок все-таки обгорел, заверните его в полотенце, смоченное холодной водой, а вернувшись домой, оботрите раствором, состоящим воды и уксуса в соотношении 50 на 50. Симптомы перегрева ребенка очень напоминают признаки начала воспалительного заболевания: он становится вялым (или, напротив, крайне возбужденным), запрокидывает голову назад или мотает ею из стороны в сторону (эквивалент головной боли), у него повышается температура тела. У маленьких или "реактивных" детей признаками перегрева могут быть только внезапный подъем температуры тела и психомоторное возбуждение. В любом случае, если у вас появилось подозрение на тепловой или солнечный удар, перенесите ребенка в прохладное затененное помещение. Анекдот - Как вы думаете, пребывание в этом санатории кому-нибудь помогает? Присылайте мне свои медицинские анекдоты.
Присылайте мне Ваши вопросы, пожелания и предложения! Сайт рассылки - Медицинский сайт Badis Сайт наших партнеров - UMSS (рассылка "Досье на человеческое тело или Добро пожаловать в органы!") Архив специальных выпусков рассылки! Архив рассылки! Вы можете оставить отзыв в гостевой книге!
 © Badis |
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru | Отписаться | Рейтингуется SpyLog |
| В избранное | ||
