Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Йога и не только.

  Все выпуски  

Йога и не только. О здоровье, этике, жизни и нас с вами


Йога и не только. О здоровье, этике, жизни и нас с вами Выпуск 760.
подписаться на рассылку


НЕКОТОРЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

О ЗДОРОВЬЕ, ЭТИКЕ, ЖИЗНИ

И НАС С ВАМИ



 Ночь в Михайловском Соборе в Киеве.Автор этого текста - Вячеслав Смирнов, врач-терапевт, военный врач, врач народной и нетрадиционной медицины. Достаточно известный в СНГ преподаватель йоги. Чемпион мира по йога-спорту. Создатель авторской Школы йоги и систем оздоровления.

       Этот текст написан для тех, кто хочет разобраться в том, что сейчас происходит в Украине. Сразу оговорюсь для экономии вашего времени: если ваше мнение уже твердо сформировано и вы категорически против, или вам не менее категорически наплевать  - не тратьте зря времени, смело идите дальше постить котиков и смелые мотиваторы о духовности, пользе вегетарианства, про здесь и сейчас и ответственности каждого за свою жизнь.

       Еще хочу предупредить, что писать мне гневные письма по поводу всего нижесказанного смысла не имеет никакого. Проверено - совершенно бесполезно :) Лучше потратьте свое время на что-нибудь другое.

       Если же вы не знаете, как относиться к происходящему или хотите помочь, но боитесь или просто не знаете как -


Здравствуйте, друзья! :)


       Я специально опущу описание событий. Если вам это интересно - я имею в виду АДЕКВАТНОЕ описание, а вовсе не то, что подавляющее большинство из вас видело, читало или слышало из СМИ - в конце текста я приведу несколько ссылок, по которым вы сможете составить общее представление о хронологии событий и их фактаже.

       Если вы на любом этапе чтения текста устанете - опускайтесь вниз, там будут практические рекомендации и ссылки.

       Для начала - несколько историй.


 Священник на Майдане Незалежности в КиевеИстория 1.

       Август 2010 года. Киев. Примерно 2 недели до открытия нашего Центра йоги и систем оздоровления. Нужны какие-то вещи, которые удобнее всего купить в строительном гипермаркете. Мы с еще беременной тогда женой Леной едем в Эпицентр, расположенный на Окружной дороге в Киеве. До окончания страховки машины - пара дней. Впереди на обочине припаркована машина, на которой висит предложение прямо здесь и сейчас оформить страховку за 5 минут. Удобно. Останавливаемся.

       Страховой агент - мужчина, с неглупым лицом, немного старше меня. Начинает заполнять документы. Чаще всего люди мне интересны, и я как стараюсь бодрить их в общении. Начинаю прощупывать темы. Вижу возле рычага переключения передач пистолет в кобуре (как позже выяснилось, газовый) Естественно, спрашиваю что это и зачем.

       Вкратце, опуская множество деталей:

       А вы разве не видите, какой ужас творится вокруг? Ко мне в машину регулярно - раза 2 в неделю - садятся наркоманы и пытаются ограбить. Где-то раз в месяц приходится отстреливаться. Несколько раз в месяц милиция этих личностей пытается отлавливать, что риски для жизни только повышает. На Дарнице (один из районов Киева, далеко не окраина) люди выходят из подъездов в ларьки за пивом, передвигаясь короткими перебежками от дерева к дереву, и все равно их периодически убивают за копейки. Идет война. Вы же сами видите! На улицу без пистолета - нельзя!

       Еще некоторые детали реальности моего собеседника из соображений морали и этики опущу :)

       Недавно так едва не убили его родственника. Сходил вечером  в ларек пивка попить. В итоге получилась траектория в реанимацию и спустя пару месяцев обратно.

       И тут я понимаю, что мы живем в параллельных реальностях. Я живу ровно в той же стране. В том же городе. Тоже не в его центре. Но я живу В ДРУГОЙ ВСЕЛЕННОЙ. НЕ на войне. Вокруг меня - множество совершенно замечательных, добрых, отзывчивых и интеллектуальных ЛЮДЕЙ. Многие из которых своей деятельностью делают мир ЛУЧШЕ. В моей жизни просто НЕТ людей, которые мне НЕ нравятся. Мой мир - гармоничен, созидателен и здоров.

       Тогда я особенно сильно ощутил, что на самом деле означает простая идея о том, что КАЖДЫЙ САМ СОЗДАЕТ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ.


 Киев, февраль 2014История 2.

       2004 год. Киев. Начало зимы. Майдан в самом разгаре :) В какие-то выходные провожу тренинг в Москве. В конце дня пригласили на какой-то местный телеканал принять участие в передаче о здоровом образе жизни. Ждем, когда освободится студия. Смотрим новости - больше там делать было просто нечего. И естественно, ключевой темой московских новостей была оранжевая революция в Киеве. Я начал смотреть и... до такой степени я удивлялся в своей жизни очень нечасто. Сказать, что все было показано с точностью до наоборот - не сказать ничего. Детали не буду описывать - долго. Это было равносильно магии.

       Тогда я особенно сильно ощутил, что такое на самом деле СМИ, и КАК ПРОГРАММИРУЕТСЯ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ МАССАМИ ЛЮДЕЙ. Как создается иллюзия. Иллюзия, в которой живут и которую добровольно поддерживают миллионы совершенно замечательных людей. Это даже не зомбоящик - это что-то намного круче :)

История 3.

       Киев, январь 2014 года. Какое-то из очередных Вече на Майдане. Вечер, уже переходящий в ночь. Примерно - 20 мороза. Десятки тысяч людей. Им уже начало сильно надоедать то, что никаких конструктивных перемен не происходит, и они непрерывно находятся в очень сложных условиях на холоде. В очередной раз выступают наша троица официальных оппозиционеров и в очередной раз показательно констатирует, что их переговоры с властью не дают результатов. Заверяют, что намерены продолжать бороться дальше. Нужно продолжать стоять. Люди их не слушают. Они давно уже поняли, что реальных лидеров на данный момент нет. Разбились в группы и обсуждают что делать дальше.

       Я стоял тогда в самом центре площади сразу за сценой - там было свободнее всего. Мне были очень интересны люди, их состояние и мысли по поводу происходящего. Там же стояло множество палаток. На одной из них надпись на украинском - Научный Городок. Возле меня - молодые ребята. Начал знакомиться. Кандидаты и доктора наук - философских, математических, биологических... Юристы, экономисты и политологи... Большинство - моложе меня. Там же их профессора. Поймал тогда себя на ощущении легкой белой зависти к уровням чужого  IQ :) Совершенно замечательные, светлые, конструктивные и разумные люди. Они пришли туда в самом начале событий, поставили палатку одними из первых, вокруг них встали другие ученые. Кто-то - из Киева, кто-то - из других городов.

       Тогда я в очередной раз очень сильно почувствовал, что все происходящее сейчас - ПРАВИЛЬНО. Очень правильно.


Киев, февраль 2014 История 4.

       Несколькими днями позже. Точной даты уже не помню - события разворачивались очень стремительно. Теперь, пожалуйста, если вам покажется странным то, что вы прочтете ниже - я вас очень хорошо пойму. Раньше я бы в возможность этого тоже не поверил. Но это - было.

       Власти свезли в Киев и другие крупные города ТОЛПЫ - реальные толпы - бандитов. Самых обычных гопников и бывших уголовников. Им платили в день от 25 до 50 долларов. У них часто находили ножи, молотки, арматуру и многое другое. Иногда - оружие. Их основная задача - делать то, что они умеют лучше всего. Бить людей. Жечь машины. Грабить. Бить витрины. Сеять панику. Иногда убивать. Самых обычных людей, совсем не обязательно тех, кто принимает активное участие в происходящем.

       Абсурдности ситуации добавляло то, что все эти гастарбайтеры очень успешно прятались от людей за спинами милиции. Милиция защищала ИХ.

       И тогда обычные люди самоорганизовались. Люди САМИ вышли на улицы своих городов для того, чтобы защитить окружающих. Кто-то группами пешком патрулировал районы, кто-то ездил с Авто-Майданом - точно такие же группы, но на машинах.

       Однажды ночью с одной из групп Авто-Майдана мы вывезли из одного из районов Киева такую группу. В ней было более 100 человек.

       Очень запомнились люди, которые тогда были с нами. С пустыми руками делать там в принципе было нечего. У каждого в руках было что-то, что можно использовать в качестве пусть даже не самообороны, но по крайней мере предмета, повышающего уровень весомости аргументов в дискуссии :) Один дядька запомнился больше всего - у него в руках была деревянная крестовина из-под новогодней елки.

       Характерно то, что никто этих людей потом даже пальцем не трогал. Их отвозили на Майдан, в центр событий, снимали показания на видео, чтобы никто потом не говорил о фальсификациях, издевательствах и т.п., заставляли публично извиняться, журили и... отпускали. Просто отпускали.

       Глядя на все это, я ясно увидел, что ЭТИ ЛЮДИ ВПОЛНЕ СМОГУТ САМИ СОЗДАТЬ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ. Здоровую, гармоничную и гуманную.

       За прошедшие месяцы таких историй у меня накопилось довольно много.

      
       А теперь - несколько размышлений и выводы.



Киев, февраль 2014ЗДОРОВЬЕ и НЕ-ЗДОРОВЬЕ.

       Сейчас я скажу то, что сразу, возможно, отзовется не в полной мере. Просто скажу, что самая передовая медицина - традиционная и нетрадиционная, древняя и современная - опирается именно на эти идеи.

       Когда мы говорим о том, что из себя вообще представляет человек, мы можем говорить о том, что это единство тела, сознания и того жизненного пространства, в котором он живет.

       В конце этого текста я дам ссылку на запись нашего вебинара о здоровье, где эти темы разбирались достаточно подробно.

       Тело, Сознание и Жизнь, жизненное пространство. Три части одной системы, которая полностью характеризует ЗДОРОВЬЕ, систему организма каждого из нас.

       Когда мы говорим о здоровье, это означает, что все эти три сферы полностью развернуты и сбалансированы. Человек в каждой из них создал именно ту реальность, которая помогает поддерживать в нем естественное состояние счастья. Если в любой из этих сфер баланс нарушен, мы можем говорить о состоянии большего или меньшего НЕ-ЗДОРОВЬЯ.

       ЧЕЛОВЕК, ЖИВУЩИЙ В КРИВОЙ РЕАЛЬНОСТИ, НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЗДОРОВ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ. Она отражает и поддерживает степень его собственного не-здоровья.

       С каждым годом я как врач вижу это все более ясно.

       Все составляющие моей реальности на данный момент вполне хорошо развернуты и гармоничны. Лично мне - как отдельно взятому человеку - нет вообще никакой необходимости тратить в больших количествах свои деньги, время и силы на участие в происходящих событиях, и тем более рисковать здоровьем или жизнью. У меня - в моей личной реальности - все вполне хорошо.

       Но я вижу вокруг себя других людей. И им в их реальности живется чаще всего довольно печально и сложно.

       Свою ответственность - как врача и человека - я вижу в помощи окружающим меня людям выздоравливать. Делать себя и свои жизни все более здоровыми.


Киев, мирная демонстрация ЭТИКА и НЕ-ЭТИКА.

       На самом деле это очень большая и непростая тема. Очень. Если совсем вкратце, то...   Есть целые направления в очень эффективных психотренинговых системах, в которых очень хорошо проработана идея ранжирования состояний сознания, которые может переживать человек.

       Это как градусник. 0, 1, 2 градуса, 10... За единицей всегда будет двойка. За девяткой - десятка. По-другому не бывает.

       Точно так же на каждой позиции стоит строго определенное эмоциональное состояние. Чем ближе к условному нолю эмоциональное состояние человека - тем ниже уровень его выживательной способности, тем меньше уровень его СОЗИДАТЕЛЬНОГО влияния на окружающий мир, тем он более РЕАКТИВЕН и менее ПРОАКТИВЕН (если вы не знаете, что это - обязательно почитайте книги Виктора Франкла, «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови или посмотрите это видео: http://youtu.be/9tVdWgqoKAM )
Чем дальше человек продвигается, чем «выше» его фоновое эмоциональное состояние, тем выше уровень его проактивности, тем выше его созидательное влияние на окружающую действительность, тем больше он проявляется как Творец в своей собственной реальности. ТЕМ МОЩНЕЕ И СОЗИДАТЕЛЬНЕЕ ЛЮБЫЕ ЕГО ДЕЙСТВИЯ. Тем больше он лидер. Тем больше его действия основываются НА ЭТИКЕ. Поэтому ЧЕМ ЭТИЧНЕЕ ДЕЙСТВИЕ, ТЕМ ОНО СИЛЬНЕЕ. В этом секрет Ганди, Манделлы и Матери Терезы.

       А теперь представьте ситуацию. На протяжении многих лет власть приводит огромную страну во все более кривое и нездоровое состояние. Огромное количество людей к этому привыкли, едва выживают и считают это нормой. Все очень хорошо знают, что разницы между милицией и бандитами нет в принципе никакой, а законов как таковых нет в принципе.

       Министр здравоохранения на совершенно запредельную сумму денег закупает несколько самых простых машин скорой помощи, на остальное - живет сам. В больницах нет лекарств, тяжелобольные дети умирают от элементарного отсутствия современной аппаратуры, которая стоит всего несколько тысяч евро, и медикаментов. Президент страны в это время покупает в свою резиденцию ОДНИХ ТОЛЬКО ЛЮСТР на 32, 5 МИЛЛИОНА евро.

       Примеров можно приводить ОЧЕНЬ много, дело не в них. Главное в том, что ЭТО - НЕЭТИЧНО. Не-здорово. Если ты с этим соглашаешься - ты поддерживаешь  происходящее и спускаешься вниз. Ты становишься менее этичным. Менее созидательным. Менее здоровым. Ты поддерживаешь не-здоровье.

       Если ты этичен - ты не соглашаешься. И делаешь то, что можешь, чтобы этики, здоровья в окружающей тебя реальности, становилось больше. Ты созидательно влияешь на окружающий тебя мир. Тем выше уровень твоей энергии, тем яснее твое сознание.

       Сейчас происходит именно это. Люди не согласны с происходящим и перестали бояться и подчиняться. Перестали быть безразличными. Они начали заботиться друг о друге. ЛЮДИ НАЧАЛИ ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ.

       Конфликт в стране произошел потому, что этого хотели далеко не все. Многим было все равно.

       Погибло много людей, и это трагедия. Но если бы этого не произошло сейчас - это случилось бы позже. Неизбежно. И последствия могли бы быть намного более катастрофичными.


При чем тут йогаПРИ ЧЕМ ТУТ ЙОГА.

       Насколько могу, я активно участвую в происходящих событиях. И получил за все это время довольно много гневных писем, сообщающих мне о том, что я поддерживаю насилие и агрессию. Причем подавляющее большинство авторов призывают к миру и благости ну ооочень агрессивно :)))

       В основе анатомии человека лежит спираль. В основе физиологии человека лежит спираль. В основе биомеханики человеческого тела лежит спираль. Сознание человека точно так же подчиняется принципу спиральной динамики.

       Помните известную притчу? ...До просветления горы были горами, а реки реками. В момент просветления горы перестали быть горами, а реки - реками. После достижения просветления горы снова стали горами, а реки - реками.

       Вначале человеку нет ровно никакого дела до окружающих его других людей. Если он начинает таки выходить за пределы ограничений своего эгоизма, смотреть вокруг и замечать других людей, с их потребностями, он постепенно вовлекается в их жизни и окружающие его процессы. Спустя еще какое-то время, понимая все больше глубину взаимосвязи каждого из нас и Мира, он выходит из активной социальной жизни и становится как бы вне ее. Над ней.

       Извне может показаться, что это то же состояние, что и вначале. Он не участвует. На самом же деле это начало следующего витка спирали. Это качественно иное состояние.

       Когда люди говорят о том, что их не касается происходящее - это неправда. Это всегда касается всех. Практически не касается только в том случае, если вы живете где-нибудь в глухой деревне или в пещере, не пользуетесь деньгами в принципе, вокруг вас нет людей и ваша жизнь строится на натуральном хозяйстве. Тогда - да.

       В подавляющем большинстве случаев, когда люди говорят, что происходящее их не касается, это означает, что они в начале витка спирали. Им просто нет дела до окружающих их людей. Им все равно. Их слишком интересуют они же сами. И это - самый обычный животный эгоизм.

       Печально только, что многие, занимаясь йогой, цигун или другими подобными вещами, развивают его в себе все больше. Им кажется, что они становятся все больше ВНЕ этого, хотя на самом деле им все больше становится ВСЕ РАВНО. А это ОЧЕНЬ разные состояния.

       Посмотрите внимательно вокруг себя и постарайтесь определить, все те окружающие вас люди, кто никак не участвует в происходящих сейчас событиях - они действительно уже ВНЕ этого или им таки ВСЕ РАВНО? - если вы поняли, о чем идет речь, вы увидите просто огромное количество людей, кому просто нет никакого дела до окружающих.


Киев, Майдан Незалежности, 2014 И ЧТО ТЕПЕРЬ ДЕЛАТЬ?

       Вспомнить о том, что ваше здоровье определяется состоянием вашего тела, сознания и жизненного пространства.

       Прежде всего стоит трезво подумать о том, насколько на самом деле ЗДОРОВА ваша жизнь, ваша реальность и реальность окружающих вас людей.

       И начать приводить ее в порядок. Перестать смотреть только под свои ноги, поднять глаза и оглядеться вокруг. Увидеть вокруг себя других людей с их потребностями и начать заботиться о них. Жить этично. Соблюдать законы и не давать взятки. Платить налоги. :)

       Сможете? - Только тогда наша с вами общая реальность будет выправляться. Становиться все более здоровой. ТОГДА ЗДОРОВЬЯ БУДЕТ СТАНОВИТЬСЯ БОЛЬШЕ.

       Если вы имеете возможность как-то участвовать в происходящих событиях  - возможностей для этого сейчас хоть отбавляй :) Физически, интеллектуально, финансово... Работы хватит всем. Очень разной. Все только начинается.

       Очень нужно любое посильное участие. Очень нужны деньги. Если все это по каким-то причинам невозможно - по крайней мере, поддерживайте информационно. Это тоже очень важно.

       Если конкретных идей у вас нет - напишите нам на адрес info@hatha-yoga.com.ua, мы вам подскажем чем сейчас можно заняться :)

       Если у вас нет такого желания - начинайте со своей квартиры и подъезда :) Перестаньте смотреть чернуху в интернете и по телевизору, и тем более переставайте участвовать в распространении негативной, а часто на самом деле и заведомо ложной информации. Не поддерживайте в окружающих вас людях страх и безразличие. Помогайте людям увидеть свою ответственность за то, что происходит в их жизни.

       Люди в Украине сейчас САМИ творят СВОЮ реальность. Новую. Намного более здоровую. Возвращают ЗДОРОВЬЕ и ЭТИКУ в свой мир. Это - настоящее чудо. Они УЖЕ сделали невозможное. И есть очень большая вероятность, что сделают еще намного больше.

       Вот обещанная ссылка на запись нашего вебинара с несколько нестандартной информацией о здоровье и глобальных стратегиях его достижения и развития: http://youtu.be/H0YW4FrHyYw

       Вот ссылка на вполне адекватную статью с основной реальной хронологией событий в Украине одного из достаточно известных журналистов - Дмитрия Гордона. Не пугайтесь его отношения к Евросоюзу :) - так считают далеко не все.
http://gordonua.com/publications/Gordon-Na-hrena-mne-takoy-prezident-i-takaya-oppoziciya-a-ne-poshli-by-oni-vse-na-huy-10873.html 

P.S.: напоследок еще раз повторюсь: если вы со мной не согласны - ругаться бесполезно :) Лучше сделайте что-нибудь хорошее. Что-нибудь, от чего здоровья и этики в вашей жизни станет больше.

Будьте здоровы и счастливы!


ведущая рассылки Елена Груздева, Киев.
архив предыдущих выпусков

В избранное