Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вдохновение... Что это и как его найти?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Коучинг: технологии достижения целей" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Центр Решений

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как быть привлекательной, нравиться и мужчинам, желать и чувствовать себя желанной, получать и дарить наслаждение. Как быть Женщиной, чувственной и прекрасной, создавать это состояние и поддерживать его?


"Психологический Центр Решений"

Консультации психолога, психологические тренинги

Тел.: (495) 545-85-07, сайт: www.CentResh.ru

 

Как найти Любимого человека?

Как нам понять друг друга и найти взаимопонимание, как найти того единственного человека и на всю жизнь? Программа «Формула Любви» - для тех мужчин и женщин, которые хотят научиться строить гармоничные отношения со своим партнером.

Счастье в ваших руках!

Приходите, убедитесь сами. Тел.: (495) 545-85-07

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР РЕШЕНИЙ

Перед тем, как читать рассылку, на секунду подумайте о том, что вы единственный и неповторимый в мире, что жизнь прекрасна, а самое удивительное то, что ваша личность и жизнь может меняться по вашему желанию!
В рассылке вы найдете практические советы, рекомендации и упражнения по техникам повышения уверенности в себе, улучшения навыков общения и личностному росту. Более подробно смотрите на сайте http://www.СentResh.ru

Вы можете прислать свой вопрос и получить от него ответ, рекомендуем воспользоваться услугой "Он-лайн консультация" на сайте.
Вы можете присылать свои письма с ответами и мнениями, комментариями и высказываниями, может у вас есть что-то, чем вы бы хотели поделиться со всеми читателями.

Находите время для работы, это - условие успеха.
Находите время для размышлений, это - источник силы.
Находите время для игры, это - секрет молодости.
Находите время для чтения, это - основа знаний.
Находите время для дружбы, это - условие счастья.
Находите время для мечты, это - путь к звездам.
Находите время для любви, это - истинная радость жизни.
Находите время для веселья, это - музыка души.

Вопрос 1 из психологической консультации на www.CentResh.ru:

Здравствуйте, уважаемые психологи! Очень долго решалась к вам обратиться. Мне казалось, что я сама в состоянии справиться со своими проблемами, но сейчас не получается. Все больше и больше меня засасывает куда-то. Не могу выбраться сама, и мне становится очень страшно.

Мне 30 лет. Была замужем, развелась полтора года назад. Развод был очень эмоциональным и тяжелым. Я старалась держаться изо всех сил. И, наверное, у меня неплохо получалось, потому что даже на работе до сих пор многие уверены, что я по-прежнему замужем и у меня все хорошо. С детства приучена «не показывать вида». К подругам с истериками не лезла. Душу не раскрывала. Не любят они этого. Они вполне благополучны, и им и «своих проблем хватает». Родители повторяют только одно: нельзя раскисать, нужно идти вперед, двигаться и жить дальше. Вот я и двигаюсь. Сначала по инерции так и происходило. Я была как в бреду. Искала квартиру, чтобы жить, потом делала там ремонт, параллельно с этим продолжала разводиться с мужем, работала.

И казалось, что действительно жизнь продолжается и у меня непременно все будет хорошо, старалась мыслить позитивно, внушать себе только хорошие мысли и улыбаться. Но потом что-то произошло. Я наткнулась на какую-то преграду и остановилась. И мне стало страшно. Этот страх просто изводит меня. Я раньше очень редко плакала, сейчас слезы постоянно на краю. Я не знаю как жить дальше, зачем жить дальше и что мне делать. У меня нет детей, даже не знаю могут ли они у меня быть в принципе. Со своим бывшим мужем я жила в постоянном стрессе и была основным добытчиком в семье. Поэтому о детях были разговоры, частые и очень болезненные. Я просила об этом мужа, но он все время говорил, что пока рано, нет возможности и т.д. Не хотел брать на себя роль главы семейства. А я наверное не чувствовала в себе силы отвечать за троих. Хотя, конечно, это не оправдывает меня. Виню только себя.

И получилось, что промучавшись с ним 5 лет, я осталась совершенно одна. Сейчас, оглянувшись вокруг, я поняла, что у меня ничего нет, я боюсь отношений, боюсь, что мне опять будет больно. Боюсь своего возраста, понимаю, что многое уже поздно и не случится. Я очень боюсь одиночества, очень боюсь остаться одна, иногда возникают в сознании картинки одинокой старости. Боюсь. И не знаю что делать. У меня как будто отняли все силы и желания, остался только этот страх. Я как марафонец, который бежал на длинную дистанцию, выкладывал все силы, но чемпионом не стал, забег кончился, для новых стартов сил нет, а что дальше делать и как жить – не знаю.

Чисто теоретически я понимаю, что нужно найти какое-то увлечение, заниматься чем-то общественно-полезным, быть нужной кому-то и необходимой. Но в том-то и беда: я не знаю, чего я хочу. Как будто у меня была программа: построить семью. Я с ней не справилась. И теперь сама себя уничтожаю. Немножко сумбурно наверное. Буду благодарна за ответ.

Ответ психолога-психоаналитика «Психологического Центра Решений» Наталья Богерчук:

Здравствуйте! "Не показывала вида, не лезла со своими истериками, старалась держаться изо всех сил и т. д. но "раскисать", печалиться иногда необходимо, куда вы прячете свои чувства обиды, боли, злости, страха - они есть и их как бы нет, вы замечательная красивая статуя, которая может всё вынести или живая женщина с чувствами. Вы настолько накопили эти чувства, что в данное время они начали выходить - это неизбежный процесс. Если следовать вашему описанию брака, он не был удачным, вы освободились. Но ваша свобода сейчас - это свобода для себя, дайте волю своему горю, обиде, разочарованию.

Можно согласиться с вашими родителями по поводу "нужно идти вперед, двигаться и жить дальше", но не погоревав до конца свои жизненные потери, не проанализировав свой жизненный опыт двигаться дальше очень и очень трудно, как у вас и получается - только по инерции, неосознанно. Вы рисуете картинки одинокой старости - попробуйте взять кисточку в руки и нарисовать то, что вы чувствуе6те, ваши чувства, дайте волю фантазии, пусть краски заполнят лист бумаги, научитесь быть сама с собой, получать от ощущения себя удовольствие от ощущения себя со всеми своими негативными, агрессивными и хорошими чувствами. Позвольте тебя просто быть, быть такой какая вы есть…со всеми чувствами и переживаниями. И вы увидите, как мир преобразится вокруг вас!

___________________________________________________________________

 

Женщина, такая прекрасная и нежная, чувствительная и мудрая, удивительная и неповторимая, открытая для радости и наслаждения… Она может в силу разных обстоятельств не осознавать свою уникальность и привлекательность, не получать достаточно удовольствия и радости. Но наступает момент, когда хочется сказать "стоп!" даже супер-важным делам и заботам, отключиться от бесконечной суеты и, наконец, заняться собой, любимой. Потому что кто может нас любить, если мы не любим сами себя?

18 сентября приглашаем всех желающих быть на встречу в клуб нашего Центра. Тема встречи: "Секреты обаяния и женственности." Как быть привлекательной, нравиться и мужчинам, желать и чувствовать себя желанной, получать и дарить наслаждение. Как быть Женщиной, чувственной и прекрасной, создавать это состояние и поддерживать его? Подробнее о встрече на сайте Центра: www.CentResh.ru

Ближайшие мероприятия:
каждую пятницу в 18.30 Проходит набор - групповая терапия "Твоя жизнь". Вы получите уникальную возможность обмена жизненным опытом, возможность услышать различные точки зрения и сравнить со своей точкой зрения. Идет запись. Подробнее...
11, 12, 14, 18, 19 сентября 2007 (будни) Состоится тренинг уверенности в себе "ПОВЕРЬ В СЕБЯ". Как показывает практика, стать уверенным и успешным - может каждый. Уверенность в себе - это, прежде всего, внутренная установка, вера в себя и свои возможности. Идет запись.
Программа тренинга...
15 сентября (суб.) Состоится музыкально-интуитивный тренинг "Энергия Жизни", на котором Вам предоставляется возможность поиграть на разнообразных барабанах и других необычных инструментах, ощутить свой собственный ритм и научиться управлять им.
Подробнее о тренинге...
16 сентября (вск.) в 11.00 Состоится Финансовая Игра "Денежный поток" - мини тренинг с использованием настольной бизнес игры "Денежный поток". Игра дает стратегии прохождения пути от наемного работника до богатого человека. Осталось 4 места.
Зачем играть в эту игру?
18 сентября (вт.) в 19.00 Приглашаем всех желающих быть на встречу в клуб нашего Центра. Тема встречи:"Секреты обаяния и женственности." Как быть привлекательной, нравиться и мужчинам , желать и чувствовать себя желанной, получать и дарить наслаждение. Как быть Женщиной, чувственной и прекрасной, создавать это состояние и поддерживать его?
Подробнее...
22-23 сентября 2007 (суб.-вск.) Состоится тренинг уверенности в себе "ПОВЕРЬ В СЕБЯ". Как показывает практика, стать уверенным и успешным - может каждый. Уверенность в себе - это, прежде всего, внутренная установка, вера в себя и свои возможности. Идет запись.
Программа тренинга...
23 сентября (вск.) в 11.00-17.00 Приглашаем всех желающих на уникальное мероприятие - творческий тренинг "Открой в себе художника", на котором Вы своими руками сможете создать необычайные коллажи и художественные работы. У Вас будет возможность раскрыть свои творческие способности, творить то, что хочет душа, без всяких ограничений и правил!
Подробнее о тренинге...
29-30 сентября 2007 (вск.) Состоится тренинг общения "Эффективное общение". Тренинг общения для всех желающих, кто хочет научиться технике эффективного общения, развить в себе интуитивное понимание собеседника, умение слушать и стать увереннее в общении с людьми.
Программа тренинга...
30 сентября 2007 (вск.) Приглашаем поучаствовать в Личностно-Деловой Игре! Тема ЛДИ: "Я - Лидер?". Какими качествами должен обладать лидер? Я - Лидер? Диагностика лидерских качеств личности.
Подробнее...

В июле 2006 наш Центр издал книгу: "Он и Она: маленькие секреты большого счастья" - практическое руководство, 100 консультаций психологов на тему супружеских и любовных отношений. Подробнее о книге ...
В избранное