Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2024
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Анатолий Пахомов

В этой рассылке будут рассматриваться практические вопросы Хатха Йоги, особенности корректной практики асан. Будут рассматриваться как внешние - экзотерические аспекты практики, так и внутренние (эзотерические) секреты успешной практики. Рассылка создана при поддержке Киевской школы Йоги. Ведущий рассылки - А.Пахомов, практикующий Йогу с 1989, преподающий йогу с 1994 года, автор книги "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику". Также в рассылке будут освещены новости журнала Йога (www.ukryoga.info)

Статистика

29.856 подписчиков
0 за неделю
Выпуски
Статистика

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах.

Здравствуйте Друзья! Сегодняшний выпуск рассылки посвящен одной из Шаткарм - капалабхати. Это удивительное дыхательное упражнение йогов, которое приносит позитивные плоды при правильном и умеренном использовании. Дыхание - это жизнь, и управляя своим дыханием мы управляем жизненной энергией. 1. Капалабхати. <Капала> означает <череп> или <лоб. <Бхати> означает <свет> или <блеск, <великолепие, а также <восприятие и знание. Это очистительное упражнения для дыхательных путей. Капалабхати представляет собой тех...

2007-11-23 10:09:21 + Комментировать

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах.

Здравствуйте друзья! Этот выпуск посвящен Шаткармам, важнейшим йоговским процедурам. Шаткармы являются базовыми упражнениями Хатха Йоги. Шаткармы Тот, в ком жир или слизь избыточны, должен выполнять шаткарму (шесть очищающих техник) прежде всего. Другим, в которых доши сбалансированы, не обязательно делать их. Дхаути, басти, нети, тратака, наули и капалабхати; это известно как шаткарма или шесть процедур. Хатха Йога Прадипика Согласно Хатха Йога Прадипике, тем, у кого не сбалансированы доши (недостаток, пр...

2007-11-22 10:08:25 2 комментария

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику в асанах.

Здравствуйте Дорогие друзья! Приносим извинения за длительное молчание. Произошли некоторые изменения, с которыми мы хотим вас ознакомить. У нас новый ответственный за выпуск рассылки - и теперь это не один человек - а содружество опытных инструкторов Йоги (Киевская школа Йоги www.ukryoga.com . Надеемся что от этого рассылка станет интереснее, так как у Вас будет возможность познакомиться с различными взглядами людей, практикующих Йогу уже более десятка лет, а также с инструкторами только начинающими свою ...

2007-11-21 15:11:17 + Комментировать

Рекомендуем подписаться: